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大力倡导良好的健康生活方式

     2010杭州全国邮展,笔者发现有36部邮集涉及到医疗与健康。包括疾病的治疗、残疾康复、营养与健康、健康管理,以及动物的疾病治疗与健康保护等。

一、疾病防治与残疾人康复 
    关于疾病防治类邮集,代表作是《心脏》(图1),包括心脏知识、心脏病的种类、心脏病的检查治疗及学术交流。饮酒、吸烟等不良习惯容易引起心脏病。在治疗的同时,建议也采用当面聊天、书信来往等形式进行心理疗法。《眼睛》邮集,介绍了矫正视力,治疗眼睛。重点突出了怎样使用和保护眼睛,以及关爱盲人,保护眼睛。《残疾与康复》邮集(图2),是本次邮展中唯一的1部残疾人专题邮集。“残疾,是人类社会发展进程中不可避免要付出的一种社会代价。”世界上生活着6亿多残疾人,占人类总数的十分之一。致残原因:疾病、遗传(血友病致残率很高。英国维多利亚女王患了血友病,遗传给后代。该邮集用了1枚黑便士邮票1840年7月实寄封)。建议要通过扶残助残、慈善事业关爱残疾人, 搞好医疗康复和教育康复,帮助残疾人描绘人生灿烂的辉煌。
二、营养与锻炼 
    一是营养对人体健康的好处。邮集《茶韵》(图3)说,茶能怡情养心,防病养身。据观察,茶具有一定的增强人体抗辐射的作用。“当你敬奉或者接受一杯香茶的时候,实际上你就选择了绿色、健康与和谐。”“茶是中国的,也是东方的,更是全世界的,最终‘茶’成了一种世界性的饮料。”茶圣陆羽所开创的茶文化将会及子孙后代。《这就是钢铁》、《钢铁》2部邮集,谈到了铁元素的食用功能:铁是人和动物体内不可缺少的微量营养元素。人体缺铁会引起贫血症。“人体从日常食物中摄取所需的绝大部分是铁元素••••••科学补铁很重要。”
    二是通过洗浴和疗养促进健康。《沐浴》(图4)介绍了室内沐浴、温泉沐浴、海水沐浴、日光沐浴、空气及森林沐浴、带有矿物质的泥浴等沐浴种类。从2000多年前的古罗马人爱洗浴,讲到比利时的水疗美容与养生,以及通过浴盐水疗法实现新陈代谢,治疗疾病。建议到有山有水的地方,进行水疗和气候疗养。倡议“让我们走进浴池,将污垢和疲劳都冲洗干净。”用了1枚盖有“洗浴”(BATH)日戳的英国1826年实寄封、1枚1855年实寄封,1枚带有家庭蒸气浴柜的德国1900年广告实寄封。邮集简洁,每个贴片都有分量较重的邮品。

  


    三是锻炼健身。《游泳运动》介绍了游泳健身,游泳防护,游泳比赛,游泳应用,游泳文化。通过游泳救护提醒人们要安全游泳。《划船》邮集,介绍了划船逐渐成为人们休闲娱乐和体育健身的常见运动。《雪故事》介绍了雪中运动的健身保健作用。
三、保健与健康管理理 
      一是保健工具。1框类金奖加特别奖邮集《椅子,不仅是坐具》说,它是人们生活中随处可见的物品,椅子的功能不仅仅是歇歇脚那么简单了。《床》(图5)通过8个字的前言点题:“人的一生离不开的。”用了一枚新西兰1896年毛利语销戳信销票:“睡觉的好地方。”《帽子》邮集,介绍了帽子对人体的保护作用:遮阳防晒、遮风挡雨、保暖御寒、安全防护,对人类的健康做出了不可磨灭的贡献。
    二是保健部位。《男人美容2部曲》介绍了胡须的处理和头发的护理是男人美容的两个重要方面。《美的追求——人的头部美容和装饰》介绍了面部、口腔、头发的清洗,皮肤的滋润和保养、梳理胡须、装点面部,围巾、帽子的保暖和装饰作用。《皮肤》介绍了皮肤的作用、受损与保养。指出,“污染物留存在大气中,对于环境接触的皮肤而言是极大的损伤。”建议人们采取有效措施,保养皮肤,促进健康生活。获得大镀金奖加特别奖的邮集《嘴》(图6、图7)说,嘴是健康的晴雨表,嘴中各部分的细微变化都提示着我们身体变化的情况。要注意嘴的养护:刷牙、漱口、戴牙套、用牙签、戴口罩。“孩子从出生开始,就离不开用嘴喝奶。喂奶时要注意姿势,否则会造成••••••齿位不正••••••牙色不正••••••和龋齿••••••”1张贴片用了同一枚妇女喂奶邮票的12个变体和1枚正票,包括齿孔移位、齿孔复打、单齿漏打、折白、色污、遮印、奇齿等形式,数量有单枚票、两连票、6连票、9连票、10连票,共35枚邮票。该邮集用了大量的早、中期广告邮资邮简、信卡、邮资封、样片、存世量很少的试模印样,达30多件;大量的变体票、背面沾印邮品;发现邮票设计画稿用了3件。
    三是健康管理。《健康管理》(图8)是本次邮展中唯一的一部专门研究健康管理的专业邮集。健康为什么要管理?因为:“不健康行为和风险因素是威胁健康的定时炸弹,在以后生活中将会导致疾病。”整部邮集包括健康管理的目标、机构、健康评估、管理形式、日常要求。 “为保证人人享有健康,当务之急是建立同时能为健康和不健康的人服务的健康维护和管理系统。”提倡生活方式管理、医疗需求管理、疾病管理、残疾管理的管理形式。人类还应该通过提高自己的环境意识,认清环境与健康的关系,规范自己的社会行为。《儿童成长》邮集,通过儿童的哺育、饮食、预防保健、运动、意外伤害等章节,建议对患儿注意疾病防治和精心用药,经常检查身体、保护牙齿、呼吸新鲜空气,保持良好的生活卫生习惯。《天文探秘》指出,金木水火土阴阳五行说的古代哲学思想,五种物质的特性及其相生相克的规律来认识自然的宇宙观,对中医学理论的形成和发展,起到了巨大的推动作用。
四、意外伤害及安全防护
    一是意外伤害。《交通伤害》(图9)邮集指出了交通伤害具有突发性、不可预见性和社会危害性的特点,介绍了交通伤害的种类、伤害程度、救治方法、发生原因及预防措施。用了一枚火车灾难实寄封和一枚空难实寄封。

     《手》、《手的自述——我的功能与象征》邮集指出,手由于经常披露在人体的衣饰之外,极容易受到外力的伤害。所以,遇到恶劣的环境,都要注意手的防护。要做到对手的防冻、防灼、防损伤,让手更好地为我们的事业服务。

 

  

 二是劳动保障。《劳动者之歌》介绍了劳动保障,包括意外伤害、卫生防疫、安全防护;灾害救治,关怀伤残。
     三是健康保险。《健康保险》(图10)通过战争伤亡、意外事故伤亡等事例,介绍到健康保险可弥补许多意想不到的意外伤亡的巨大损失。呼吁通过保险赔偿这一人道主义义务,“让健康保险遍布社会,让每一个人都拥有健康保险。”用了1枚德国拜恩1914年福利救助免资片,图案为激烈的战争中,大量人员伤亡。
    《钱》邮集,在《花钱》这一章介绍到,要舍得在健康方面花钱。包括体育设施投资和锻炼;花钱疗养、健康检查和治疗疾病;购买营养食物和滋补品补养;购买保险,避免意外损失,帮助抵御灾难••••••
五、嗜好对健康的影响 
    良好的嗜好有利于健康。《钓鱼》介绍了钓鱼可以使人获得快乐和健康。而不好的习惯有损健康。《口腔保健》介绍了一些有害于牙齿健康的坏习惯、有利于牙齿健康的好习惯和怎样加强口腔保健。用了一枚1918年叼烟斗吸烟军人图的法国军用免资明信片。邮集的作者这样说:“一些坏习惯可能使我们洁白的牙齿变色,千万要注意……比如吸 烟……”《吸烟的危害》(图11)邮集,指出烟草燃烧产生有毒有害的物质有43种,青少年长期吸烟所受危害最大。用了一枚意大利1854年免资公事封,印章图是插着7支剑的心脏。邮集的作者这样说:“香烟象毒箭一样刺伤你的心脏。”并鼓励,只要通过一定的方法和努力,“你一定能戒烟。”
    3部同名邮集《酒》,从不同角度介绍了酒的两面性。崔丙亮的《酒》介绍了酒的成分与营养,说酒’是一种营养价值很高的饮料,含有人体所必须的维生素、矿物质、氨基酸及其他营养物质••••••”啤酒含有12种维生素、17种氨基酸,世界营养食品会议推荐为营养食品。葡萄酒含有大量维生素A、B、E、C••••••含有人体必须的13种微量元素、23种氨基酸••••••饮酒的方法:建议用眼、鼻、口、舌,通过看、闻、饮、品,来感知酒的色、香、味等本质特色,科学饮酒。陈宗立的《酒》(图12)介绍了适量饮酒的好处:饮酒容易使人兴奋,麻醉神经,忘却烦恼,起到镇静、舒缓和陶醉作用,相对缓和身体紧张的忧愁,减轻心理负担,增强安全感,胆量自然会增大。酒中的有益成分增热驱寒,有益健康。喝点酒神清气爽,消除疲劳。王俊生的《酒》讲述了酒的危害与控制:过度饮酒对人的身体具有麻醉性,能够造成身体内生理机能的紊乱。麻醉大脑神经,使人脑麻木,反应迟钝,酒驾会产生严重的交通事故;容易冲动,失去自控能力,出现酗酒闹事事故;摧残身体,会严重到产生不可医治的病变,如饮酒会致癌等。不要过度饮酒,不要酒后驾车。
六、动物的健康与保护 
    获得金奖加特别奖的邮集《狗》(图13),故事性、连贯性很强,提出了爱狗更要保护狗。人们在生活中要与狗共处,还要爱惜狗的生命,建立宠物医院。世界上每年都会召开宠物大会,研讨如何养狗和狗的防疫。用了多枚母模印样、试模印样。《养狗》邮集也建议,要精心挑选良狗,注意狗的卫生与医疗保健。《马》邮集,介绍了马的育种、喂养和管理。马“推动着人类文明的进程,提高社会生产力。” 《鸡》(图14)邮集,对鸡的家族、特征、饲养、价值和关于鸡的文化如数家珍。介绍了鸡的疾病防治,包括鸡瘟、禽流感;采取“预防为主,防治结合”的方针,隔离消毒、免疫接种、药物治疗。建议对于严重疫情,要隔离封锁、扑杀销毁、鸡场全面消毒。

 

 

 

 


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