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人瑞与人瑞邮票

    白岁老人,古称享有“天年”的“人瑞”。上海的百岁老人,1953年仅1人,1982年上升到20人,1990年80人,1996年170人,1998年246人,2000年306人,2001年372人,全国1953年3384人,1982年3815人,1990年6681人,1995年8000人,现达1万人以上。
     孙思邈(公元581—682年)是我国隋唐时期伟大的医药学家和养生家,被民间称之为“药王”。他依一年(阴历)十二月气候变化和人体脏器盛衰,提出了饮食调剂、起居宜忌、防治疾病的养生理论和方法。他在《千金要方》中提出“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶”的“十二少”养生法。此处的“少”就是有节制、不太过。这“十二少”对于今人或许也有参考价值。他要求通过积极的锻炼(如气功、按摩、导引等术),注意环境卫生和个人卫生,以求得长寿健康,如提倡“食了行百步”,“食毕当漱口”……等等,都是非常合乎卫生科学要求的。由于孙氏善于养生,终于享年101岁,成了古代医学家的老寿星(图1)。
     第2枚是前苏联1956年为本国阿塞拜疆148岁老农埃瓦卓夫发行的(图2)。它是世界上很有名的纪念“老寿星”的专题邮票。埃瓦卓夫的长寿决窍是:情绪保持乐观,经常参加适当体力劳动,饮食清谈,以素食为主。1959年,他以148岁的高龄离开人世。
     1995年,联合国曾发行“联合国成立50周年纪念小本票”,共12页,其中有12枚邮票表现了世界各国的33个人物头像,包括1848年出生于贵州省、1993年获中国“长寿之王”称号、1996年去世,活了148岁的龚来发(图3中排右一)。他也是至今为止唯一登上了联合国邮票的中国人。
     龚来发居住在一个没有污染的绿色环境中,那里四周环山,竹木幽幽,泉水潺潺,山花争艳,鸟雀欢鸣,风景秀丽,空气清新。加之,他性情温和,性格开朗,乐于助人,待人诚恳。除此,他生活规律,黎明即起,天黑安寝,一生务农,十分勤劳,还喜欢闭目养神。他一日两餐,荤素皆食,主食玉米,晚年吃糙米、玉米“混合饭”。他每天喝一两盅药酒,活络筋骨,暖和身子,有时还吸“土烟”。他是从全国100位健康百岁老人中评出的唯一的一位“颐春茶杯”获得者。
     新西兰为纪念英皇太后百年寿辰于2000年8月4日发行1套3枚邮票的小全张。邮票图案分别是太后7岁时的生活照、1966年太后在Wanaka钓鱼时的照片以及1997年太后97岁生日在伦敦的照片(图4)。图5是蒙特塞拉特发行的英皇太后邮票。健在的皇太后长寿秘诀有四:一是每天要用3个热水袋暖床铺、暖脊背、暖脚,舒缓血气瘀积的不适;二是爱运动,擅长台球、钓鱼,且玩兴很高,爱看电视中体育、皇家赛马等节目;三是好请客,招待好友,家里人来人往,带给她一份愉快的好心情,日子过得很有滋味;四是定期注射液体臭氧,使致太后血液中的含氧量大大提高,达到排毒及回复青春活力的效果。
     乌拉圭2001年也曾发行过一枚百寿老人R.V.塔里斯(1899—1999)邮票(图4)。但他的长寿诀窍资料,还未见有报道,但可肯定的是老人十分重视和身体力行 养生之道,因此能享受高龄之福。
     人活百岁不是梦。祝读者朋友健康长寿,颐养天年。


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