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认识心脏 爱护心脏

    心脏是牛命之泵,推动血液周流全身,一个正常人一天中,体内血液的循环量达6.5吨。
     发现人体血液循环的英国著名医学家哈维(1578年—1657年)以12年的辛勤努力,采用了80多种动物进行实验研究,于1628年发表了《心血管运动论》一书,系统地阐述了血液循环学说,从而使生理学成为一门独立的学科。哈维曾宣告说:“太阳是世界的心脏,心脏是人体的太阳”(图1、2,前苏联:图3,匈牙利:图4,特兰斯凯)。我国古代医家则曰:“心,人之本也。”“心为君主之官。”——把心脏喻为主宰全身的一位帝王。国5为希腊1981年发行的血泵心脏特写邮票。
     然而,世界许多人并不认识心脏对健康的重要性,也不懂得如何爱护其心脏。1999年全球心血管病死亡1700万人,占总死亡人数的近1/3,居各种死亡原因的首位。据统计,我国每百名40岁以上人中,就有4-7人是冠心病患者。为此,近30年来,世界卫生组织积极组织实施预防心血管疾病的全球性战略,曾3次将心血管疾病问题列为一年一度的世界卫生日主题;与此同时,有30多个国家先后发行过此类专题邮票。图6为1972年塞浦路斯发行的主题为“你的心脏就是你的健康”的专题邮票;图7为1978年巴基斯坦发行的主题为“当心你
 的心脏”专题邮票;图8为1992年文莱发行的主题为“心搏——健康的节律”的专题邮票。这3枚邮票的设计分别以正常的心电图、把血压降下来和正常的心律等来表示,可谓图文并茂,言简意赅。
     1992年5月28日在加拿大维多利亚举行的一次国际心脏会议上,各国科学家共同制定的《心脏卫生维多利亚宣言》明确告诉人们:心血管疾病的流行是公共卫生问题所致,大多数的心血管疾病是可以预防的。并疾呼:要建立起心脏卫生的“四大基石”,即合理营养,适量运动,戒烟限酒和心理平衡。
     2000年9月,马来西亚曾发行了一套心脏卫生“四大基石”的五连票(图9)整个画面十分开阔, 以绿色为主,蓝天白云, 山清水秀,鸟语花香,空气清新,是一块未受污染的净地:男女老少在愉快地生活、劳动、学习和工作着。另外,在每一枚邮票上都用图文表达一句口号——“我爱我的心脏,让它更好地跳动。”
     有数据表明,遵照心脏卫生“四大基石”科学地生活,则能使高血压患者减少55%,脑卒中、冠心病减少75%,糠尿病减少50%,肿瘤减少33%,人类寿命可平均提高10年。


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